Версия для слабовидящих
Началась неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Началась неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Регулярно потребляя овощи и фрукты, можно снизить риск:
- ожирения (можно без избытка калорий);
- диабета 2 типа (клетчатка помогает регулировать уровень сахара);
- болезней глаз (лютеин и зеаксантин в зеленых листовых овощах, защищают от катаракты и дегенерации желтого пятна);
- некоторых видов рака (благодаря клетчатке и антиоксидантам).
Полезную информацию читайте в карточках
Регулярно потребляя овощи и фрукты, можно снизить риск:
- ожирения (можно без избытка калорий);
- диабета 2 типа (клетчатка помогает регулировать уровень сахара);
- болезней глаз (лютеин и зеаксантин в зеленых листовых овощах, защищают от катаракты и дегенерации желтого пятна);
- некоторых видов рака (благодаря клетчатке и антиоксидантам).
Полезную информацию читайте в карточках
Галерея
Возврат к списку
